Przykładowe dania z jadłospisu
Jadłospis 1
Jadłospis 2
Jadłospis 3
Jadłospis 4
Jadłospis 1
Jadłospis 2
Jadłospis 3
Jadłospis 4
UWAGA! ZAKUPIONY JADŁOSPIS MOŻE SIĘ NIEZNACZNIE RÓŻNIĆ DOBOREM PRODUKTÓW, A TAKŻE PROPORCJI ZE WZGLĘDU NA WYBRANĄ WARTOŚĆ ENERGETYCZNĄ.
Dla kogo ?
Klasyczna dieta ketogeniczna może być skuteczną metodą utraty masy ciała i zarządzania stężeniem glukozy we krwi u niektórych osób, ale wymaga dyscypliny i dokładnej kontroli spożycia węglowodanów. Ogranicza ich spożycie do zaledwie 20-50 gramów dziennie, co stanowi około 5-10% całkowitej ilości kalorii.
Co otrzymujesz ?
- zbilansowany jadłospis diety ketogenicznej – urozmaicony, różnorodny a zarazem prosty plan posiłków na 7/14/21/28 dni – do wyboru,
- produkty dostępne głównie w Biedronce oraz innych popularnych marketach i dyskontach,
- w każdym jadłospisie znajduje się 21 różnych potraw z dokładnymi recepturami, gramaturami oraz miarami domowymi (szklanka, łyżka, sztuka, itp.),
- w każdym daniu podano wartością kilokalorii i makroskładników, dzięki czemu możesz wymieniać posiłki i jeść to, na co masz ochotę,
- listę zakupów,
- zalecenia opracowane przez dietetyka klinicznego ułatwiające wprowadzenie diety – w formie pisemnej i audio,
- tabelkę produktów dozwolonych i przeciwwskazanych na diecie ketogenicznej,
- posiłki awaryjne – gdy zabraknie czasu na przygotowanie tych z diety,
- pomoce wspomagające znalezienie produktów ketogenicznych oraz przepisy na pieczywo keto,
- materiały zawierające informacje dotyczące błędów popełnianych w procesie redukcji masy ciała.
Charakterystyka jadłospisu
- redukcję tkanki tłuszczowej,
- poprawę stanu zdrowia, samopoczucia i funkcjonowania Twojego organizmu,
- wzrost poziomu energii i lepszy nastrój,
- dodatkowe korzyści w postaci wzmocnienia odporności, poprawę pracy przewodu pokarmowego,
- oszczędność czasu: koniec z pytaniem co na obiad i niepotrzebnymi zakupami,
- oszczędność pieniędzy: koniec z marnowaniem żywności.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.