Czekoladowy pudding

Liczba porcji: 2

Czas przygotowania: 15 min

Wartość energetyczna: 464 kcal

Białka: 15.8

Tłuszcze: 43.4

Węglowodany: 2.8

Składniki


ŻÓŁTKO JAJKA
6 SZT.
CZEKOLADA LINDT 90%
35 G
MASŁO
20 G
ERYTRYTOL PUDER
25-30 G

Sposób przygotowania


Krok 1

Czekoladę pokruszyć do miseczki, dodać masło i razem roztopić. Odłożyć na bok i wystudzić.

Krok 2

Żółtka ubić na puszystą masę, a następnie dodać roztopioną czekoladę wraz z erytrytolem.

Krok 3

Wymieszać składniki, wlać do pucharków i odstawić do lodówki na około 1-2 h do schłodzenia.

Polecane

Sałatka drwala
6 porcji
40 min
537 kcal
Galaretka z karpia
12 porcji
90 min
260 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sałatka z makreli
6 porcji
30 min
371 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Tartaletki z kremem budyniowym i owocami
3 porcji
60 min
549 kcal
5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
IRek
IRek
9 miesięcy temu

🙂

współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
1
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku