Malinowa chmurka

Liczba porcji: 20

Czas przygotowania: 90 min

Wartość energetyczna: 365 kcal

Białka: 8.95 g

Tłuszcze: 33.1 g

Węglowodany: 8.12 g

Składniki


BISZKOPT

JAJKO
240 G (4 SZT.)
PROSZEK DO PIECZENIA
5 G
ERYTRYTOL PUDER
100 G/WG UZNANIA
AROMAT WANILIOWY
KILKA KROPLI
MASŁO
50 G
ŚMIETANKA 36%
100 ML
MĄKA MIGDAŁOWA
80 G
SÓL
SZCZYPTA

MASA ŚMIETANKOWA

MASCARPONE
750 G
ŚMIETANKA 36%
500 ML
ERYTRYTOL PUDER
100 G/WG UZNANIA
CIEPŁA WODA
75 ML
ŻELATYNA
20 G

BEZA

BIAŁKO JAJA
150 G (4 SZT.)
ERYTRYTOL PUDER
50 G/WG UZNANIA
MĄKA ZIEMNIACZANA
20 G
PŁATKI MIGDAŁOWE
70 G
SÓL
SZCZYPTA

GALARETKA MALINOWA

MALINY
800 G
ERYTRYTOL PUDER
80 G
GALARETKA OWOCOWA CELIKO BEZ CUKRU LUB ŻELATYNA
40 G
WODA
1000 ML

 

Sposób przygotowania


Krok 1

Przygotowanie ciasta rozpocząć od bezy, najlepiej zrobić ją dzień wcześniej. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. Dodawać stopniowo erytrytol puder, aby się rozpuścił. Na koniec ubijania dodawać stopniowo mąkę ziemniaczaną. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, rozsmarować masę białkową i posypać płatkami migdałów. Piec przez 30 minut w temp. 130 C, a następnie 2 h w temp. 100 C. Bezę pozostawić w wyłączonym piekarniku do wystudzenia.

Krok 2

Przygotować biszkopt. Oddzielić żółtka od białek. Za pomocą miksera wymieszać żółtka, śmietankę, ostudzone roztopione masło, mąkę migdałową, proszek do pieczenia, aromat i słodzik. Odstawić.

Krok 3

W międzyczasie białka ubić na sztywno z odrobiną soli. Za pomocą drewnianej łyżki dodawać ubite białka do przygotowanej masy, delikatnie mieszając, aby powstała puszysta masa.

Krok 4

Masę wylać na blachę wyłożoną papierem i wstawić do piekarnika. Piec przez około 20 minut w temp 180 C z termoobiegiem. Pozostawić w piekarniku do wystygnięcia.

Krok 5

Przygotować galaretkę malinową. Maliny zalać wrzątkiem, dodać erytrytol i galaretkę bez cukru np. celiko truskawkową lub żelatynę. Wymieszać i odstawić do zgęstnienia.

Krok 6

Przygotować masę śmietankową. Żelatynę rozpuścić w 75 ml wody i ostudzić. Śmietankę 36% – 250 ml, ubić na sztywną masę, dodać serka mascarpone, opcjonalnie odżywkę białkową i słodzik. Na sam koniec zmiksować z ostudzoną żelatyną.

Krok 7

Na wystudzonym blacie biszkoptowym rozsmarować mocno zgęstniałą galaretkę malinową (ważne, aby nie zmoczyła spodu ciasta), na niej masę śmietankową, następnie na wierzch ułożyć bezę.

Krok 8

Włożyć na 2-3 h do lodówki.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sałatka z suszonymi pomidorami
1 porcji
15 min
757 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Papryka owijana boczkiem z nadzieniem
2 porcji
60 min
416 kcal
Befsztyk tatarski
1 porcji
15 min
517 kcal
Domowy śledź z cebulką
6 porcji
30 min
650 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku