Placuszki łososiowe Teriyaki

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: 45 min

Wartość energetyczna: 327 kcal

Białka: 19.1 g

Tłuszcze: 27.2 g

Węglowodany: 3.61 g

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto

Składniki


JAJKO
2 SZT.
ŁOSOŚ WĘDZONY
150 G
SEZAM
100 G
STARTA MOZZARELLA
75 G
PRZYPRAWY
WG UZNANIA

Sposób przygotowania


Krok 1

Łososia zmiksować z jajkami, dodać sezam i mozzarellę.

Krok 2

Składniki wymieszać i przyprawić pieprzem, sosem sojowym, oregano oraz wędzoną papryką.

Krok 3

Piec na blasze wyłożonej papierem w temp. 170 C około 30 minut.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Placuszki brokułowe
3 porcji
45 min
331 kcal
Gofry z masła orzechowego
6 porcji
20 min
401 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Lody owocowe
12 porcji
60 min
303 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Wiśniówka
20 porcji
90 min
210 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do góry