Sernik królewski

Liczba porcji: 20

Czas przygotowania: 60 min

Wartość energetyczna: 265 kcal

Białka: 6.72 g

Tłuszcze: 25.2 g

Węglowodany: 2.39 g

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto

Składniki


SPÓD I KRUSZONKA

MĄKA MIGDAŁOWA LUB KOKOSOWA
200 G
PROSZEK DO PIECZENIA
10 G
ERYTRYTOL PUDER
100 G/WG UZNANIA
CZEKOLADA LINDT 90%
60 G
MASŁO
100 G
JAJKO
120 G (2 SZT.)

MASA SERNIKOWA

SER TWAROGOWY MÓJ ULUBIONY
1000 G
AROMAT WANILIOWY
KILKA KROPLI
ERYTRYTOL PUDER
150 G/WG UZNANIA
JAJKO
360 G (6 SZT.)

Sposób przygotowania


Krok 1

Masło rozpuścić z czekoladą i wystudzić. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, słodzikiem (wg uznania), roztopionym masłem i czekoladą, dodać jajka. Wszystko zmiksować.

Krok 2

Ciasto podzielić na dwie części. Jedną włożyć do woreczka foliowego, a następnie do zamrażarki.

Krok 3

W międzyczasie blachę wyłożyć papierem do pieczenia i wyłożyć połowę ciasta. Warto pomóc sobie łyżką moczoną w wodzie, ponieważ ciasto się bardzo klei. Piec 20 min w temp. 180 C.

Krok 4

W międzyczasie zmiksować twaróg z jajkami, aromatem waniliowym i słodzikiem.

Krok 5

Spód wyjąć z piekarnika, a na górę wylać masę twarogową.

Krok 6

Następnie wyjąć z zamrażarki drugą część ciasta, zetrzeć na tarce na warstwę sernikową lub pokruszyć.

Krok 7

Wstawić ponownie do piekarnika na 30-40 minut.

Krok 8

Wystudzić i wstawić do lodówki.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Szaszłyki
4 porcji
60 min
407 kcal
Batoniki mleczno-orzechowe
20 porcji
60 min
414 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sałatka z wędzonym łososiem
1 porcji
20 min
412 kcal
beef strognow
Boeuf Stroganow
5 porcji
120 min
590 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku