Tortilla z gyrosem

Liczba porcji: 1

Czas przygotowania: 25 min

Wartość energetyczna: 819 kcal

Białka: 40.4 g

Tłuszcze: 69.4 g

Węglowodany: 9.65 g

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto

Składniki


ŻÓŁTA MOZZARELLA
125  G
PIERŚ Z KURCZAKA
50 G
MIX SAŁAT
30 G
OGÓREK
30 G
POMIDOR CZERWONY
50
MAJONEZ
40 G
ŚMIETANA 18%
30 G
PRZYPRAWY: DO GYROSA, SÓL, PIEPRZ, CZOSNEK, KOPEREK
WG UZNANIA

Sposób przygotowania


Krok 1

Żółtą mozzarellę zetrzeć na tarce z grubymi oczkami lub kupić startą.

Krok 2

Patelnię o największej średnicy wyłożyć papierem do pieczenia (najlepiej wyciąć kółko o takiej samej średnicy) i rozgrzać.

Krok 3

Rozsypać ser na papierze i stopić. Smażyć tak przez 3-5 minut, a następnie odłożyć powstałą „tortille” na bok do wystygnięcia.

Krok 4

Przygotować farsz. Pierś pokroić, przyprawić przyprawą do gyrosa i podsmażyć. Warzywa dowolnie pokroić. Przygotować sos majonezowy (majonez + śmietana + ulubione przyprawy).

Krok 5

Tortille wyłożyć na sreberko, faszerować mięsem i warzywami. Polać całość sosem i zawinąć.

Polecane

Ziołowe skrzydełka
3 porcji
90 min
738 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Zupa bolońska z fasolką
6 porcji
45 min
327 kcal
Flaczki wołowe
6 porcji
120 min
354 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Pieczone fuczki
4 porcji
60 min
509 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do góry