Tradycyjna sałatka jarzynowa

Liczba porcji: 6

Czas przygotowania: 60 min

Wartość energetyczna: 322 kcal

Białka: 12.6 g

Tłuszcze: 21.2 g

Węglowodany: 15.7 g

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto

Składniki


KUKURYDZA KONSERWOWA
280 G
GROSZEK KONSERWOWY
280 G
OGÓREK KISZONY
180 G
WŁOSZCZYZNA (SELER, PIETRUSZKA, MARCHEWKA)
500 G
JAJKO
6 SZT.
CEBULA
100 G
MAJONEZ
100 G
ŚMIETANA 30 % PRESIDENT
50 G
MUSZTARDA
10 G
SZCZYPIOREK
15 G
SÓL, PIEPRZ
WG UZNANIA

Sposób przygotowania


Krok 1

Włoszczyznę ugotować i pokroić w kostkę, kukurydzę i groszek odsączyć, jajka ugotować na twardo i pokroić w kostkę, szczypiorek posiekać, cebulę i ogórki kiszone pokroić w drobną kosteczkę.

Krok 2

Wymieszać wszystkie składniki, dodać majonez, śmietanę, musztardę, przyprawić solą i pieprzem.

Polecane

Dieta ketogeniczna - sałatka ketogeniczna
Sałatka Quatro Fromaggi
1 porcji
25 min
952 kcal
Ciasto „Jagodowa fantazja”
20 porcji
60 min
217 kcal
Ciasto budyniowe
15 porcji
90 min
616 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku