Żołądki w sosie koperkowym

Liczba porcji: 2

Czas przygotowania: 120 min

Wartość energetyczna: 627 kcal

Białka: 46.7 g

Tłuszcze: 45.3 g

Węglowodany: 5.86 g

Składniki

ŻOŁĄDKI DROBIOWE
500 G
ŚMIETANKA 36%
200 ML
MASŁO
10 G
KOPEREK
15 G
CEBULA
50 G
PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ, LIŚĆ LAUROWY, ZIELE ANGIELSKIE, CZOSNEK
WG UZNANIA
Dieta ketogeniczna - ketogeniczne żołądki w sosie koperkowym

Sposób przygotowania

Krok 1

Żołądki wymyć, a następnie pokroić w paski. Włożyć do garnka, zalać wrzącą wodą, gotować.

Krok 2

Dodać sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, kilka ząbków czosnku.

Krok 3

Gotować do miękkości i odparowania wody.

Krok 4

Na patelni podsmażyć cebulkę i koperek. Dodać ugotowane żołądki, zalać śmietanką i dusić do odparowania wody i zgęstnienia sosu. W razie potrzeby przyprawić solą i pieprzem.

Polecane

Duszone brokuły z owocami morza
4 porcji
45 min
542 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Tajska zupa curry z krewetkami
2 porcji
45 min
543 kcal
Dieta ketogeniczna - pulpety ketogeniczne w orientalnym sosie
Pulpety w orientalnym sosie
2 porcji
60 min
747 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Pieczarki w boczku
2 porcji
60 min
650 kcal
Przewiń do góry