Żur śląski

Liczba porcji: 6

Czas przygotowania: 60 min

Wartość energetyczna: 467 kcal

Białka: 22.2 g

Tłuszcze: 29.1 g

Węglowodany: 9 g

Ketogeniczny Żur Śląski

Składniki


WŁOSZCZYZNA
200 G
CEBULA
100 G
SMALEC GĘSI
50 G
JAJKO
9 SZT.
CHRZAN ZE SŁOICZKA
40 G
KIEŁBASA ŚLĄSKA LUB BIAŁA
250 G
BOCZEK WĘDZONY
100 G
ZAKWAS
10 G
PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ, CZOSNEK, LIŚĆ LAUROWY, ZIELE ANGIELSKIE, MAJERANEK
WG UZNANIA
WODA
OK. 1,5 LITRA

Sposób przygotowania


Krok 1

Przygotować bulion jarzynowy z włoszczyzny.

Krok 2

Boczek, kiełbasę i cebulkę pokroić, a następnie podsmażyć. Dodać do wywaru z włoszczyzny.

Krok 3

Następnie wlać zakwas i gotować przez ok. 10 minut.

Krok 4

Zupę przyprawić chrzanem, czosnkiem, solą, pieprzem, majerankiem, zielem angielskim, liściem laurowym.

Krok 5

Żurek podawać z ugotowanym jajkiem.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Wiśniówka
20 porcji
90 min
210 kcal
Czerwona kapusta zasmażana
2 porcji
60 min
323 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Skrzydełka w sosie BBQ
3 porcji
90 min
720 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sałatka z krewetkami koktajlowymi
5 porcji
40 min
488 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Shopping Cart
0
Zostaw komentarzx
Scroll to Top