Ciasto jagodowe z kruszonką i lukrem

Liczba porcji: 20

Czas przygotowania: 90 min

Wartość energetyczna: 194 kcal

Białka: 6.07 g

Tłuszcze: 16.1 g

Węglowodany: 5.67 g

Składniki


CIASTO:

MĄKA MIGDAŁOWA LUB KOKOSOWA
300 G
PROSZEK DO PIECZENIA
10 G
ERYTRYTOL PUDER
200 G/ WG UZNANIA
AROMAT WANILIOWY
WG UZNANIA
MASŁO
100 G
JAJKO
6 SZT.
ŚMIETANKA 36%
50-100 ML
JAGODY LUB BORÓWKI
500 G

KRUSZONKA:

MĄKA KOKOSOWA
30 G
MASŁO
20 G
ERYTRYTOL PUDER
20 G
AROMAT WANILIOWY
WG UZNANIA

LUKIER:

ERYTRYTOL PUDER
50 G
SOK Z CYTRYNY
10 G
ŚMIETANKA 36%

Sposób przygotowania


Krok 1

Przygotować kruszonkę. Wymieszać mąkę kokosową z roztopionym masłem, słodzikiem i aromatem. Odstawić na bok.

Krok 2

Piekarnik nagrzać do 180 C.

Krok 3

Masło do ciasta roztopić np. w mikrofalówce, wystudzić i zmiksować z jajkami, proszkiem do pieczenia, erytrytolem, aromatem waniliowym. Dodać mąkę migdałową lub kokosową, śmietankę i dalej miksować.

Krok 4

Blachę wysmarować masłem, posypać mąką migdałową/kokosową, aby ciasto nie przywarło w trakcie pieczenia.

Krok 5

Wylać połowę masy ciasta, posypać połową jagód lub borówek, a następnie wylać drugą część ciasta. Górę posypać resztą owoców i przygotowaną kruszonką.

Krok 6

Piec 50-60 minut w temperaturze 180 C.

Krok 7

W międzyczasie przygotować lukier. Rozpuścić erytrytol z sokiem z cytryny oraz śmietanką do uzyskania pożądanej konsystencji.

Krok 8

Gdy ciasto będzie gotowe, polać górę przygotowanym lukrem.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sandacz w porach
4 porcji
30 min
515 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Pieczone kości szpinakowe
2 porcji
30 min
411 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Kremowe krewetki z kiełbaską
4 porcji
45 min
719 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Pieczone fuczki
4 porcji
60 min
509 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku