Pieczona kaczka w warzywach

Liczba porcji: 2

Czas przygotowania: 120 min

Wartość energetyczna: 528 kcal

Białka: 41.4 g;

Tłuszcze: 31.9 g

Węglowodany: 18

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto

Składniki


KACZE UDKA
300 G
SMALEC GĘSI LUB KACZY
30 G
CEBULA
100 G
PAPRYKA CZERWONA I ZIELONA
300 G
CUKINIA
300 G
PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ, MAJERANEK, CZOSNEK
WG UZNANIA

Sposób przygotowania


Krok 1

Kaczkę natrzeć przyprawami, ziołami, smalcem gęsim o temp. pokojowej i pozostawić na 2-3 godziny w lodówce.

Krok 2

Piec kaczkę w rękawie z warzywami, w temperaturze 200 C przez 1,5 h lub do uzyskania miękkości.

Polecane

Curry z wędzonym tofu
2 porcji
35 min
976 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Szybkie krewetki z cukinią
2 porcji
30 min
355 kcal
dieta ketogeniczna SAŁATKA Z POREM I TUŃCZYKIEM
Sałatka z porem i tuńczykiem
6 porcji
30 min
329 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Orzechowa śnieżka
20 porcji
90 min
465 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku