Ciasto śliwkowe z kruszonką i lukrem

Liczba porcji: 18

Czas przygotowania: 120 min

Wartość energetyczna: 199 kcal

Białka: 6.92 g

Tłuszcze: 15.8 g

Węglowodany: 7.08 g

Składniki


MĄKA MIGDAŁOWA LUB KOKOSOWA
350 G
MASŁO
100 G
JAJKO
3 SZT.
PROSZEK DO PIECZENIA
10 G
ERYTRYTOL PUDER DO CIASTA
OK. 100 -150 G
AROMAT WANILIOWY
KILKA KROPEL
ŚLIWKA
 800 G
ERYTRYTOL PUDER DO ŚLIWEK
50 G
BIAŁKO JAJA
5 SZT.
ERYTRYTOL PUDER DO LUKRU
50 G
ŚMIETANKA 36%
10-20 ML

Sposób przygotowania


Krok 1

Masło rozpuścić i wystudzić. Mąkę – 300 g wymieszać z proszkiem do pieczenia, słodzikiem około 100 g (lub wg uznania), aromatem waniliowym, dodać 3 całe jajka i wystudzone masło. Wszystko zmiksować.

Krok 2

1/3 powstałej masy odłożyć, wymieszać z pozostałą mąką migdałową – aby zagęścić masę na kruszonkę. Opcjonalnie dosłodzić erytrytolem. Przełożyć do woreczka i włożyć do zamrażarki na około 1-2 h.

Krok 3

Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i wylać resztę (2/3) ciasta. Można sobie pomóc łyżką zamoczoną w wodzie, aby ciasto się nie kleiło. Śliwki pokroić na połówki i wymieszać ze słodzikiem i ułożyć skórką do dołu. Piec 30-40 min w temp. 180 C.

Krok 4

W międzyczasie ubić pianę z 5 białek – opcjonalnie dosłodzić w trakcie ubijania. Spód wyjąć z piekarnika, na górę wylać piane z jajek i rozprowadzić po całym cieście. Wyjąć kruszonkę z zamrażarki (powinna być lekko twarda) i zetrzeć na tarce na pianę z białek. Włożyć ponownie do rozgrzanego piekarnika na 10- 15 minut z grzaniem od góry.

Krok 5

W międzyczasie przygotować lukier: erytrytol w postaci pudru wymieszać ze śmietanką do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

Krok 6

Ciasto wyjąć z piekarnika, wystudzić, a następnie polać lukrem.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Flaczki drobiowe
6 porcji
90 min
304 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sałatka warstwowa z tuńczykiem
8 porcji
40 min
341 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Sałatka „Król Meksyku”
6 porcji
60 min
583 kcal
Czekoladowo-owocowa poezja
10 porcji
60 min
384 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku