Mus czekoladowy

Liczba porcji: 5

Czas przygotowania: 20 min

Wartość energetyczna: 534 kcal

Białka: 6.85 g

Tłuszcze: 54.3 g

Węglowodany: 8.14 g

Dieta ketogeniczna - ketogeniczny mus czekoladowy

Składniki


MASCARPONE
500 G
KAKAO BEZ CUKRU
50 G
CZEKOLAD LINDT 90%
50 G
MASŁO
50 G
ERYTRYTOL
200 G

Sposób przygotowania


Krok 1

W miseczce roztopić masło wraz z czekoladą np. w mikrofalówce. Odstawić do wystygnięcia.

Krok 2

Serek mascarpone zmiksować z erytrytolem, dodać kakao i ostudzić masło wymieszane z czekoladą.

Krok 3

Miksować do połączenia wszystkich składników i wstawić do lodówki na 2 h. Opcjonalnie podawać z owocami niskowęglowodanowymi.

Polecane

Keto barszcz ukraiński
6 porcji
60 min
274 kcal
CHŁOPSKI GARNEK
Chłopski kociołek
4 porcji
60 min
544 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Warzywa w sosie serowym
4 porcji
45 min
529 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Ozorki wieprzowe w sosie koperkowym
2 porcji
30 min
1106 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku