Zupa szczawiowa z jajkiem

Liczba porcji: 5

Czas przygotowania: 45 min

Wartość energetyczna: 397 kcal

Białka: 21.5 g

Tłuszcze: 31.4 g

Węglowodany: 5.95 g

zupa szczawiowa

Składniki


 

WŁOSZCZYZNA
200 G
CEBULA
50 G
PORCJA ROSOŁOWA
200 G
MASŁO
50 G
JAJKO
10 SZT.
SZCZAW SŁOICZEK
350 G
ŚMIETANA PRESIDENT 30%
150 G
PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ, CZOSNEK, KOPEREK
WG UZNANIA
WODA
OK. 1,5 LITRA

Sposób przygotowania


Krok 1

Przygotować bulion z włoszczyzny i porcji rosołowych.

Krok 2

Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na maśle.

Krok 3

Dodać cebulę i szczaw do bulionu, pogotować 15 minut i zabielić śmietaną 30%. Przyprawić do smaku solą, pieprzem, czosnkiem i koperkiem.

Krok 4

Jajka ugotować na twardo, pokroić na ćwiartki i wyłożyć na talerz. Zalać zupą.

Polecane

Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Warstwowa sałatka gyros
5 porcji
30 min
296 kcal
Ciasteczka kokosowo-truskawkowe
12 porcji
45 min
167 kcal
Jesienny krem z dyni na wędzonce
6 porcji
60 min
350 kcal
keto makowiec
Makowiec
24 porcji
90 min
418 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku