Czekoladowe ciasto z karmelem

Liczba porcji: 12

Czas przygotowania: 90 min

Wartość energetyczna: 400 kcal

Białka: 6.31

Tłuszcze: 40.1

Węglowodany: 4.08

Składniki


SPÓD:

MĄKA MIGDAŁOWA (ZMIELONE MIGDAŁY)
150 G
MASŁO
100 G
ERYTRYTOL (W FORMIE PUDRU)
WG UZNANIA
KAKAO
10 G – 15 G
AROMAT WANILIOWY
KILKA KROPELEK

MASA CZEKOLADOWA:

SEREK MASCARPONE
500 G
ERYTRYTOL (W FORMIE PUDRU)
WG UZNANIA
MASŁO
20 G
CZEKOLADA LINDT 90%
100 G
ŻELATYNA
10 G

KARMEL:

ŚMIETANKA 36%
100 ML
ERYTRYTOL
20 G
MASŁO
20 G

Sposób przygotowania


Krok 1

Mąkę migdałową wymieszać z kakao, erytrytolem, dodać roztopione masło (100 g) oraz aromat waniliowy.

Krok 2

Przygotowaną masę ułożyć na blaszce/tortownicy wyłożonej papierem, ubić – wyrównać i odstawić na 15-20 minut do lodówki.

Krok 3

Czekoladę roztopić wraz z masłem w mikrofalówce lub kąpieli wodnej. Żelatynę (2 łyżeczki) rozpuścić w małej ilości ciepłej wody – około 70 ml, odłożyć do ostudzenia.

Krok 4

Serek mascarpone zmiksować z roztopioną czekoladą, erytrytolem oraz ostudzoną żelatyną.

Krok 5

Wylać powstałą masę na spód i odstawić do lodówki do stężenia.

Krok 6

W międzyczasie przygotować karmel. Masło rozpuścić na patelni, dodać erytrytol i podsmażyć zarumieniając składniki.

Krok 7

Zalać całość śmietanką 36% i zredukować (odparować) nadmiar wody intensywnie mieszać, aby się nie przypalił.

Krok 8

Gdy karmel będzie mieć odpowiednią konsystencję polać nim górną część ciasta.

Polecane

Dieta ketogeniczna - Ciasto krówkowe
Ciasto krówkowe
15 porcji
90 min
508 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Orzechowa śnieżka
20 porcji
90 min
465 kcal
Dieta ketogeniczna, dieta keto, przepisy ketogeniczne, przepisy keto
Pizzerinki z cukinii
2 porcji
30 min
451 kcal
Zupa śledziowa
Zupa śledziowa
4 porcji
30 min
474 kcal
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
współpraca dietetyczna
newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco!
Koszyk
0
Zostaw komentarzx
Przewiń do Początku